Popüler Diyetlerin Gerçekleri
Ortalama Süre: 30 dk
Kategori: Sağlık Konuları
Bu eğitim, popüler olmuş diyet metodlarının olumlu ve olumsuz yönlerini değerlendirmekte ve bilinçli diyet seçimleri yapma konusunda rehberlik etmektedir.
İçerik
Gluten gerçeği
Yüksek protein içeren diyetler
Ketojenik diyeti
Detoks programı
Aralıklı oruç
Akdeniz diyeti-Sürdürülebilir beslenme